Körperliche Fitness gehört zu einem gesunden Lebensstil dazu. Das Schöne daran: Ist man körperlich fit, wirkt es sich auf das gesamte Leben aus. Oftmals ernährt man sich direkt gesünder, Schmerzen in Gelenken und muskuläre Verspannungen können besser werden und der Alltag wird während des Trainings immer wieder zur Nebensache.
Wenn Sie Unterstützung suchen, sei es um ein bestimmtes Ziel (bspw. den ersten Lauf-/Triathlon-Wettkampf) zu verfolgen oder einfach nur um den persönlichen Schweinehund zu überwinden. Schreiben Sie mich gerne an und buchen Sie einen Termin.
(Preise auf Anfrage)
AUSBILDUNG
Sportstudium auf gymnasiales Lehramt in Frankfurt am Main (Trainer-Scheinerwerb im Klettern und Rudern): Note 1,6
Ausbildung als Indoor Cycling Instructor bei ICG®
Fernlehrgang Fitness Trainer C bei der Akademie für Sport und Gesundheit
KURSE
Ab Februar 2025 unterrichte ich in der VHS Schwäbisch Gmünd einen Stimmcoaching-Kurs, sowie einen Vinyasa-Kurs.